Zejména zdraví

http://spa-studio.cz/cs/virivky/mandarin/ Je jistě přirozené, že se každý člověk snaží nějakým způsobem ovlivnit svoje zdraví. Málokdo nad vlastním zdravím neuvažuje a ponechává svojí tělesné a psychické kondici volné pole působnosti a vývoje. Většina z nás alespoň do jisté míry se svým zdravím pracuje. Počínaje základními hygienickými návyky, jako je pravidelné mytí, čištění zubů, stříhání nehtů a podobně až po někdy patologickou starost o pleť, vrásky, kontrolu sebemenšího náznaku tělesného problému, užívání nejrůznějších doplňků výživy, vitamínů a minerálních látek, návštěvy v regeneračních studiích, na masážích a bůhvíkde ještě. To vše lze, ale pro základ stačí i mnohem méně.

Zdraví rozumně

Péče o zdraví by měla být zejména každodenní péčí o relaxaci a znovuobnovení sil, které jsme v daný den vyčerpali. K tomu je nejvhodnější zejména pestrá, hodnotná, přiměřená a vyvážená strava. A jako velice vhodný doplněk k relaxaci tělesné i psychické například používání vířivé vany .

Social tagging:

Comments are closed.